Πατάτα

Γνωστή και ως "γεώμηλο", κονδύλοι, οι οποίοι είναι πλούσιοι σε άμυλο και αποτελούν τροφή μεγάλης θρεπτικής αξίας.

Μήνας συλλογής: 

Ωφέλιμα συστατικά σε Πατάτα :

Συστατικά Ποσότητα/100gr
Κάλιο 330.00mg
Ασβέστιο 10.00mg
Σίδηρος 0.80mg
Βιταμίνη Β1 0.30mg
Βιταμίνη B6 0.30mg

Facebook comments