Σμέουρο, Νιάουρο ή Φραμπουάζ (γαλλ. Framboise, αγγλ. Red Raspberry), Μικρού μεγέθους κόκκινος καρπός με μορφή μούρου ο οποίος σε αντίθεση με το βατόμουρο είναι τριχωτός και θαμπός (νομίζει κανείς ότι έχει σκόνη όταν το συναντάει στο δάσος).

Θεραπευτικές ιδιότητες: Τα σμέουρα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, από αμυγδαλίτιδα, μέχρι για πόνους στο στομάχι, αλλά και για την ενδυνάμωση της μήτρας κατά την εγκυμοσύνη, είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών, αλλά επίσης έχουν και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.