Το Σέλινο παρέχει το σώμα σας με τις απαραίτητες βιταμίνες που συμβάλλουν στην αποτελεσματική απώλεια βάρους χωρίς κίνδυνο για την υγεία,  παρέχει επίσης μόνο μια θετική επίδραση στο σώμα.

Υλικά:

• Σέλινο (φύλλα και στελέχη) 2 ματσάκια/ ποτήρι

Εκτέλεση: Χρησιμοποιήστε αποχυμωτή.
Χρήση του χυμού: πρέπει να γνωρίζετε ότι πρέπει τον φρέσκο χυμό να τον πιείτε αμέσως μετά την παρασκευή του. Για να χάσετε άμεσα μερικά κιλά, αρκεί τίποτα περισσότερο από το να καταναλώνετε ένα ποτήρι, περίπου 30 λεπτά πριν από τη λήψη τροφής. Διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης του στομάχου, που τελικά θα έχει γενικότερη θετική επίδραση στο σώμα σας.

Παραλλαγές: Εάν θέλετε να συνδυάστε τον χυμό σέλινο με άλλους χυμούς.

1. Παντζάρια, σέλινο και καρότο. Αναλογίες: 3:05:08
2. Λάχανο, σέλινο, καρότο. Αναλογίες: 4:05:01
3. Ραπανάκι, σέλινο, καρότα. αναλογίες: 3:05:08

Αντενδείξεις για τον χυμό σέλινου: Οι άνθρωποι που έχουν ασθενή γαστρεντερικό σωλήνα ή ουρογεννητικό σύστημα, καθώς και πολύ αδύναμοι.