Φράουλα
Μικρό κόκκινο φρούτο με κίτρινα σπόρια στην επιφάνεια και πράσινο φυλλώδες κάλυμμα στο κοτσάνι.
Προτιμήστε τις βιολογικές γιατί στις συμβατικές πέφτουν αρκετά χημικά...
Fragaria: πολυετές, έρπον κυρίως αλλά και αναρριχώμενο ποώδες φυτό με άνθη λευκά, φύλλα σύνθετα, πριονωτά και καρπό πολύτιμο για την υγεία του ανθρώπου. Φυτό εύκολο στην καλλιέργεια για προσωπική χρήση.
...περισσότερα
Συνίσταται για:
Ωφέλιμα συστατικά σε Φράουλα:
Συστατικά | Ποσότητα/100gr |
---|---|
Βιταμίνη C | 58.80mg |
Μαγγάνιο | 0.40mg |
Σίδηρος | 0.40mg |
Πηγές:
- Πηνελόπη Οντύ Πλήρης Οδηγός Φαρμακευτικών Βοτάνων σελ: 70
- Nutrition Data http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/2064/2
Facebook comments