Μούσμουλο
Ανοιξιάτικο φρούτο (ράγα) με χρώμα κίτρινο και 1 ως 4 μεγάλα κουκούτσια. Φρούτο νόστιμο και πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμο καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και φυτικές ίνες.
Συνίσταται για:
Ωφέλιμα συστατικά σε Μούσμουλο:
| Συστατικά | Ποσότητα/100gr |
|---|---|
| Ασβέστιο | 16.00mg |
| Μαγνήσιο | 13.00mg |
| Βιταμίνη C | 1.00mg |
| Σίδηρος | 0.30mg |
Πηγές:
- Nutrition Data nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1950/2
Facebook comments