Σπιτικά γιατροσόφια με θεραπευτικά βότανα

Τα καλύτερα σπιτικά γιατροσόφια χρησιμοποιώντας βότανα που βρίσκονται στο σπίτι μας ή στην αυλή μας σε ένα βιβλίο.

Ανακαλύψτε τον φυσικό τρόπο ζωής, με βότανα που χρησιμοποιούμε κάθε μέρα.

Εύκολες συνταγές για τόνωση, ευεξία, πρόληψη και θεραπεία.

Αποτοξινώστε και αναζωογονήστε το σώμα και το μυαλό σας.

Πρακτικές οδηγίες για το πώς να ετοιμάσετε το εκχύλισμα, το μπάνιο, τα έλαια.

Εκτενής κατάλογος των ασθενειών και των νόσων που μπορούν να θεραπευτούν με φυσικό τρόπο.

Αρ. Σελίδων: 283

Συγγραφείς:

Anne Iburg

Έτος & έκδοση:

Τζιαμπίρης - Πυραμίδα, 2010

Άρθρα που χρησιμοποιούν ως πηγή το "Σπιτικά γιατροσόφια με θεραπευτικά βότανα"

	Βατομουριά (Βάτος) Rubus: Έχει βαθυπράσινα σύνθετα φύλλα με 3-5 οδοντωτά φυλλάρια από τα οποία το επάκριο έχει μακρύτερο μίσχο. Τα άνθη έχουν υπόλευκα πέταλα και είναι διατεταγμένα κατά αρειές φόβες. Τα είδη αυτά τα συναντούμε σε δασώδεις κυρίως περιοχές, φράκτες, θαμνότοπους, στις όχθες των ρυακιών ακόμα και στις άκρες των δρόμων.
	Βάτος η ιδιαία Rubus ideaus: Πολυετές άγριο φυτό που παράγει μικρού μεγέθους ροζ καρπούς. Έχει απλά πτεροειδή ή σύνθετα παλαμοειδή φύλλα και λευκά ή ρόδινα πενταμερή άνθη. Το όνομα τού είδους idaeus(Ιδιαίος - Ζεύς) αναφέρεται στην εμφάνισή του, στο όρος Ίδη κοντά στο Τροία στη βορειοδυτική Τουρκία.
	Θεραπευτικές ιδιότητες στην πιπερόριζα Βότανο, ιδανικό για την καταπολέμηση της γρίπης. Είναι επίσης διεγερτικό και βοηθάει σε περιπτώσεις ναυτίας και αναγούλας. Είναι εξαιρετικό για γαστρικά προβλήματα και στομαχικές διαταραχές. Βοηθάει επίσης στον πονόλαιμο, τη διάρροια, τη νευραλγία, τη ρευματοπάθεια, τους πόνους της περιόδου και τις ημικρανίες.
	Θεραπευτικές συνταγές με αγριοκαστανιά Πώς να φτιάξετε στο σπίτι τσάι από φύλλα, εδρόλουτρο, ποδόλουτρο, βάμμα και πάστα από τους καρπούς και τα φύλλα της ιπποκαστανιάς. Χρήσιμο ως αντιφλεγμονώδες, κατά του βήχα, για αρθριτικά και αιμορροΐδες.
	Ιπποκαστανιά Aesculus hippocastanum: Μεγάλο φυλλοβόλο δέντρο εώς 25 μέτρα σε ύψος με κόμη σφαιρική. Τη συναντάμε στα πάρκα και τους δρόμους των μεγάλων πόλεων. Προέρχεται και απαντάται αυτοφυής κυρίως στα Βαλκάνια.
	Κνίδη η δίοικος (Τσουκνίδα) Urtica dioica: Πολυετή πόα που φυτρώνει σχεδόν παντού. Με ύψος που φτάνει τα 50 εκατοστά και πολλές θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες.
	Λιναρόσπορος Καστανόχρωμοι ή χρυσόχρωμοι σπόροι με μήκος ως τα τρία εκατοστά, οι σπόροι του λιναριού και το λάδι τους είναι η πλούσιες φυσικές πηγές ω-3 λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών ουσιών.
	Νεροκάρδαμο*Nasturtium officinale:* υδρόβιο, πολυετές φυτό το οποίο φτάνει σε ύψος τα 60 περίπου εκατοστά, με στέλεχος έρπον, χυμώδες και λείο. Ο βλαστός είναι γωνιώδης και τα φύλλα του είναι πράσινα, λεία , έμμισχα, αντίθετα, πτερωτά με ωοειδή φυλλάρια
	Ξινολάχανο Το ξινό λάχανο (γερμ. Sauerkraut) είναι σπεσιαλιτέ της γερμανικής κουζίνας. Παρασκευάζεται από λάχανο με αλάτι και υπόκειται σε αναερόβια ζύμωση για 2 - 3 εβδομάδες.
	Οι ιδιότητες του λιναρόσπορου Οι σπόροι του λιναριού και το λάδι τους είναι η πλούσιες φυσικές πηγές ω-3 λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών ουσίων. Η λαϊκή ιατρική, η οποία ανέδειξε πρώτη ως ένα βαθμό τις φαρμακευτικές ιδιότητες του λιναρόσπορου, σήμερα ενισχύεται από τη σύγχρονη ιατρική, καθώς και από τη διατροφική έρευνα και αναδεικνύεται ο λιναρόσπορος και τα προϊόντα του ως πολύτιμα διατροφικά-φαρμακευτικά προϊόντα.
	πεντάνευρο το λογχοειδές Plantago lanceolata: Το πεντάνευρο είναι ένα κοινό αγριόχορτο που ανθίζει την άνοιξη και έχει πάρει το όνομά του από τις πέντε νευρώσεις των φύλλων του. Υπάρχουν αρκετά είδη πεντάνευρου που αποτελούν μια μικρή οικογένεια, στην οποία ανήκει ο λιθόσπαστος και το ψίλλιον.
	Πιπερόριζα (Τζίντζερ) Zingiber officinale Roscoe: Η ρίζα του φυτού είναι μπαχαρικό και βότανο που δεν πρέπει να λείπει από την κουζίνα μας!
	ΠρίμουλαPrimula vulgaris: Τα φύλλα είναι μεγάλα, λογχοειδή και χαρακτηρίζονται από έντονες νευρώσεις. Αναπτύσσονται από τη βάση του φυτού σχηματίζοντας ροζέτα. Από το κέντρο της ροζέτας αυτής εμφανίζεται το ανθικό στέλεχος πάνω στο οποίο αναπτύσσονται πολλά άνθη μαζί.