συνταγές για ποτά

εικόνες	Περιγραφή
	Xυμός τομάτας - ισοτονικό Ο χυμός τομάτας είναι εξαιρετικό ισοτονικό ποτό. Νέα έρευνα δείχνει ότι αν πίνεται μετά την άσκηση, μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης (CPK) και γαλακτικής αφυδρογονάσης (LDH), που ταλαιπωρούν αρκετούς ασκούμενους και επιβαρύνουν τη νεφρική λειτουργία.
	Αμπέλι Vitis Vinifera: Το αμπέλι είναι πολυετές φυτό και αναπτύσσεται γρήγορα. Ο κορμός του έχει πολλαπλές διακλαδώσεις και αρκετούς βραχίονες και βλαστάρια.
	Αμυγδαλιά Prunus amygdalus: δένδρο φυλλοβόλο με ύψος από 4 ώς 12 μέτρα και φύλλα ελλειψοειδή, λογχοειδή, οδοντωτά.
	Αμυγδαλόγαλα Ένα θρεπτικό φυτικό γάλα με πολλά οφέλη για την υγεία, ρόφημα γεμάτο βιταμίνες, πρωτεΐνες και ασβέστιο, ιδανικό υποκατάστατο για άτομα με αλλεργίες και δυσανεξίες.
	Ασπερούλα η εύοσμη Asperula odorata: θεωρείται σπασμολυτική, χολαγωγή, διουρητική και είναι γνωστή για την αντιφλεγμονώδη δράση της. Κάποιες από τις πολύτιμες δραστικές ουσίες τις είναι ιριδοειδή, κουμαρίνες, τανίνες, ανθρακινόνες και φλαβονοειδή
	Βερικοκιά Prunus armeniaca: Η βερικοκιά είναι οπωροφόρο, μακρόβιο, φυλλοβόλο δέντρο και ανήκει στο γένος Προύνος της οικογένειας των Ροδοειδών. Στην Κύπρο το δέντρο είναι γνωστό ως χρυσομηλιά.
	Βυσσινάδα Αγαπημένο, παραδοσιακό αναψυκτικό. Υλικά: Βύσσινα, ζάχαρη, λεμόνια, βαζάκια
	Γάλα σόγιας Πώς να φτιάξουμε στο σπίτι μας το γάλα σόγιας, ένα γάλα πλούσιο σε πρωτεΐνες αλλά χωρίς καθόλου λακτόζη.
	Δίανθος ο καρυόφυλλος (γαριφαλιά) Γαριφαλιά: πολυετές, όμορφο & εύοσμο καλλωπιστικό φυτό, από τα πιο γνωστά και πιο κοινά. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
	Δροσιστικό ποτό από σταφύλια και πράσινο τσάι ! μία εύκολη συνταγή για να τα απολαύσετε σαν ένα δροσιστικό και υγιεινό ποτό.
	Καρπουζιά Citrullus lanatus: Φυτό μονοετές που υπάγεται στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών. Τα φύλλα του είναι παλαμοειδή και σχισμένα οι βλαστοί λεπτοί και πολύ μακριοί έρποντες, τα δε άνθη μικρά κίτρινα, χωρισμένα τα αρσενικά από τα θηλυκά, όπως συμβαίνει στις αγγουριές και πεπονιές.
	Κουμαριά *Arbutus unedo*: θάμνος ή δενδρύλλιο με ρίζα πού έρπει, κορμό κοντόχοντρο με κλαδιά κυλινδρικά κοκκινωπά και χνουδωτά στην άκρη πού γέρνουν προς το έδαφος.